°Ç°­°­Á°ǰ­Ä®·³
home > °Ç°­Á¤º¸ >


Àá±ñÀÇ ³·Àá, ´ç½ÅÀ» ´õ '¶È¶È'ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
Á¡½É ½Ä»ç ÈÄ, ¿ÀÈÄ 2½ÃÂë µÇ¸é ¾î±è¾øÀÌ Á¹À½ÀÌ ½ñ¾ÆÁø´Ù. Á¹À½À» Âѱâ À§ÇØ Ä«ÆäÀÎÀÌ µé¾î°£ À½·á¸¦ ¸¶½Ã°í Á¹À½À» ÂÑ´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ²­µµ ¾Ã¾îº¸Áö¸¸ Á¹¸° °Ç ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ±×·¯´Ù Àá±ñ Á¹±â¶óµµ ÇÏ¸é ¡®Àá¿¡ Á³´Ù¡¯´Â ´À³¦±îÁö µç´Ù.

¹äÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Ã£¾Æ¿À´Â ½Ä°ïÁõÀº ½Ä»ç ÈÄ ¼ÒÈ­¸¦ À§ÇØ À§¿Í Àå¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¸ô¸®°í, ³ú·Î °¡´Â Ç÷¾×Àº »ó´ëÀûÀ¸·Î ÁÙ¾îµé¸ç ¹ß»ýÇÑ´Ù. ³ú·Î °¡´Â Ç÷·ù°¡ ÁÙ¾îµé¸ç ³ú¿¡ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇØÁ® ÁýÁß·ÂÀÌ °¨¼ÒµÇ°í, Á¹À½µµ ¸ô·Á¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.

Á¹À½

³·Àá ÀÚ¸é Á¤½ÅÀû ¹Îø¼º Çâ»óµÈ´Ù

Á¡½É ½Ã°£ ¹Ð·Á¿À´Â Á¹À½Àº ÀÏ°ú °øºÎ¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ºÒû°´ÀÌÁö¸¸, '³ú °Ç°­'¿¡´Â ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. HealthDay°¡ º¸µµÇÑ »õ·Î¿î ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ³·ÀáÀ» ÀÚ¸é Á¤½ÅÀû ¹Îø¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ³·ÀáÀº À§Ä¡¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄ, ¾ð¾î À¯Ã¢¼º, ±×¸®°í ±â¾ï·Â Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ¿¬±¸´Â 25ÀÏ 'ÀϹÝÁ¤½ÅÀÇÇÐÁö'¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

´º¿å ·¹³ì½ºÈú º´¿øÀÇ ±â¾ï Àå¾Ö Àü¹® ½Å°æÇÐÀÚÀÎ °¡¾ßÆ®¸® µ¥ºñ ¹Ú»ç´Â À̹ø ¿¬±¸¿¡ ´ëÇØ ¡°°Ç°­ÇÑ ¼ö¸é ½À°üÀÌ Ä¡¸Å¸¦ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖµí, ³·ÀáÀÌ ³ú¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ¾Ï½ÃÇÑ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, À̹ø Á¶»ç °á°ú¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§Çؼ­´Â ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.

»õ·Î¿î ¿¬±¸´Â »óÇÏÀÌ Á¤½Å °Ç°­ ¼¾ÅÍÀÇ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Áúº´ °ü·Ã Àå¾Ö ¼¾ÅÍ ¸° ¼± ¹Ú»ç°¡ ÁÖµµÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Áß±¹ µµ½Ã¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 60¼¼ ÀÌ»ó ³²³à 2,200¿© ¸í¿¡ ´ëÇÑ ÀڷḦ ¼öÁýÇß´Ù. ÀÌ Áß 1,500¸í ÀÌ»óÀº ³·ÀáÀ» 2½Ã°£ ÀÌ»ó ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÚ¸ç, 680¸íÀº ³·ÀáÀ» ÀÚÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½Ã°¢∙°ø°£ ±â¼ú, ÁÖÀÇ·Â, ¹®Á¦ ÇØ°á, À§Ä¡ ÀνÄ, ¾ð¾î À¯Ã¢¼º µî Á¤½Å ´É·ÂÀ» ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÏ´Â Å×½ºÆ®¸¦ ¼öÇàÇß´Ù. ±× °á°ú, ³·ÀáÀ» ÀÜ »ç¶÷Àº ³·ÀáÀ» ÀÚÁö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Å×½ºÆ® Á¡¼ö°¡ ³ô¾Ò°í, ƯÈ÷ À§Ä¡ ÀνÄ, ¾ð¾î À¯Ã¢¼º, ±â¾ï·Â µî¿¡¼­ »ó´çÇÑ Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù.

Àá±ñÀÇ ³·Àá, °Ç°­¿¡ ÁÁ¾Æ

ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÇãÁ¤¿ø ¿øÀåÀº "³·ÀáÀ» Àß ¼ö Àִ ȯ°æÀÌ µÈ´Ù¸é ª°Ô¶óµµ ÀÚ´Â °ÍÀÌ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î ÇãÁ¤¿ø ¿øÀåÀº ³·ÀáÀÇ ÀåÁ¡°ú ÁÖÀÇÁ¡¿¡ °üÇØ ¼³¸íÇß´Ù.

Á¡½É ½Ä»ç ÈÄ ³ª¸¥ÇÔÀ» ´À³¥ ¶§ 30ºÐ À̳»ÀÇ ³·ÀáÀº ½ÉÇ÷°ü°èÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÀÀü ½Ã°£¿¡ ½×¿´´ø ÇǷΰ¡ Ç®¸®¸é¼­ ¿ÀÈÄ È°µ¿ ½Ã ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ, ³·ÀáÀ» ÅëÇØ µÎ³úÈ°µ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±Þ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àü³¯ ¼ö¸éÀÌ ºÎÁ·Çß´Ù¸é À̸¦ º¸ÃæÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

´Ù¸¸, ³·ÀáÀ» Àß ¶§´Â ³Ê¹« ±ä ½Ã°£À» ÀÚÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 30ºÐ À̳»ÀÇ ½Ã°£À» ¾Ë¶÷À¸·Î ¼³Á¤ÇÏ¿© ªÀº ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ³·Àá ½Ã°£Àº µÎ³úÀÇ °¢¼ºµµ°¡ ¶³¾îÁö´Â 1~3½Ã »çÀÌ¿¡ ÀÚ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. ¸¸¾à ³·ÀáÀ» ¸¹ÀÌ ÀÚ´Â ½À°ü ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁØ´Ù¸é ³·Àá½Ã°£À» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

³·Àá ÁÙÀÌ´Â »ýÈ° ¿ä·É

³·ÀáÀ» ÁÙÀÌ´Â »ýÈ° ¿ä·ÉÀ¸·Î´Â ½Ä»ç·® ÁÙÀ̱â, Á¶¹Ì·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀº ÇÇÇϱâ, ½ÄÈÄ »êÃ¥À̳ª °¡º­¿î ¿îµ¿Çϱâ, Á¹À½À» ´À³¢´Â ½Ã°£´ë¿¡´Â ¾î·Æ°í º¹ÀâÇÑ ÀÏ ÇÇÇϱ⠵îÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Îµµ ³·ÀáÀ» ÀÚ´Â ½À°üÀÌ Àß ¹Ù²îÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¹ã¿¡ Àß ¶§ ¼ö¸éÀÇ Áú°ú ¾çÀ» ¿Ã¸®´Â ¹æ¹ýµµ »ý°¢ÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.

µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÇãÁ¤¿ø ¿øÀå (ÇÑÀÇ»ç)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : »ý¸® Àü ´Ã¾î³ª´Â ¸ö¹«°Ô¿Í ¹î»ì, ¿øÀÎÀº?
´ÙÀ½±Û : ¶Ç·¡º¸´Ù »ê¸¸ÇÑ ¿ì¸®¾ÆÀÌ È¤½Ã ½º¸¶Æ®Æù ¶§¹®?